Algunes funcions:
-Ferro (Fe): Nodreix el sistema immunològic, constitueix a l'hemoglobina de la sang.
-Magnesi (Mn): Juga un paper important en les funcions reproductores i és necessari per als ossos.
-Zinc (Zn): Intervé en el funcionament de certes hormones i té un important paper en el creixement, la producció d'insulina, les funcions psicològiques, la formació d'espermatozoides i la defensa del sistema immunitari.
-Silici (Si): Augmenta l'elasticitat i resistència dels ossos, prevé l'arteriosclerosi, retarda l'envelliment i equilibra el sistema nerviós.
-Seleni (Se): Protegeix a totes les cèl·lules de l'organisme contra l'oxidació que produeixen els radicals lliures.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada